每位女人都在追求美丽。美丽的背后少不了各种化妆品、护肤品、面膜的帮助，那么，面膜到底什么时候敷才能达到好的效果呢？每天在晚10时至凌晨2时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷面膜为佳，有助于吧营养成分随新陈代谢而送入肌肤底层。

一般洗澡后、睡觉前做面膜好。因为洗澡期间水蒸气的效果，洗澡后毛孔是处于扩张状态的，这个时候敷面膜，能够有效吸收面膜中的营养，从而达到很好的效果。当我们进入睡眠状态的时候，肌肤将处于一天当中细胞修复能力强而旺盛的时段。所以在睡觉之前做面膜，有助于面膜中的成分通过新陈代谢更好的传入肌肤底层，从而达到事半功倍的效果。

敷完面膜后，要不要洗脸

敷完纸面膜，洗还是不洗？很多人认为，纸膜摘下后还有很多营养液留在脸上，洗掉了太可惜。于是，她们往往像拍化妆水那样，轻拍几下，待营养物质完全吸收了，再涂上保湿霜；也有人干脆把营养液当面霜，稍加按摩并保留一晚。

面膜的作用是隔绝空气将营养导入皮肤。但其实，皮肤对营养的吸收程度是有限的，面膜敷在脸上的15—20分钟内，皮肤已处于饱和状态，能吸收的已经基本吸收，不能吸收的时间再长也吸收不了。

如果不把脸上的营养液洗去，就直接涂其他护肤品，会影响皮肤对这些护肤品的吸收。另外，面膜上的一些营养物质如果在脸上滞留时间过长，会造成肌肤敏感。对那些原本就是敏感肌肤的人来说，更容易长痘或是出现红斑。